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Journée mondiale du rire : aux éclats ou aux larmes ?

Saviez-vous que le 7 mai, c’est la journée mondiale du rire ? Un réflexe bénéfique pour le corps et l'esprit, et qui peut parfois nous tirer des larmes… Votre opticien vous en dit plus sur ce phénomène ophtalmique ! Nos yeux produisent des larmes en permanence : cela leur est indispensable pour rester bien hydratés. Cependant, celles qui coulent lorsque nous éprouvons un sentiment de joie ou de tristesse sont différentes : elles contiennent des endorphines… c’est pourquoi pleurer fait réellement du bien ! Ces "hormones du bonheur" sont libérées quand nous rions, raison pour laquelle, entre autres, les scientifiques pensent que rires et larmes sont contrôlés par la même zone du cerveau : ce sont des moyens pour notre corps de réguler une émotion forte… À moins que cela soit un phénomène physique lié aux tremblements et à la pression sur les conduits lacrymaux. Quoi qu’il en soit, laissez-vous aller, c’est le jour ou jamais !

Journée du soleil : ami ou ennemi ?

Quel est le point commun entre Tintin, un roi de France, un jeu et des lunettes ? Le soleil bien sûr ! Cet astre, à qui l’on doit notre existence sur Terre, est célébré sur toute la planète le 3 mai : alors, ami ou ennemi ? Les rayons du soleil sont indispensables à la vie, la nôtre comme celle des plantes et des animaux. Sa chaleur et sa lumière sont nécessaires pour tous ! Celle-ci est d’ailleurs bonne pour la santé mentale et physique, avec ses effets antidépresseurs et son apport en vitamine D qui solidifie les os. Cependant, il n’est plus à prouver que l’excès d’UV est fortement néfaste pour notre épiderme comme pour nos yeux : dès le plus jeune âge, et particulièrement en mer ou en montagne, il est crucial de porter des lunettes solaires avec un fort indice de protection, sous peine entre autres de brûlures et de vieillissement précoce… N’hésitez pas à rendre visite à votre opticien en ce 3 mai !